ja też słyszałem, że 1kg ma być niedostępne... tylko jakaś zmiana będzie. Z tego co widzę Olimp we wszystkie opakownia wstawia zipy to może i bcaa zmieni?
Zalecenia stosowania białka przed snem mają trzy uzasadnienia: 1) łagodzenie katabolizmu poabsorpcyjnego (nocnego); 2) stymulacja wydzielania hormonu wzrostu; 3) działanie termogeniczne. Dla pierwszego efektu lepiej stosować antykataboliki, np. glutaminę, BCAA lub HMB. Dla drugiego - gluaminę. Trzeci efekt ma znaczenie, przy kształtowaniu [...]
"chce zaczac od suplementow aby polepszyc wyglad ale przede wszystki sile!" jesli bedziesz trenowal stricte na sile to Twoj wyglad wogole sie nie zmieni w krotkim okresie o jaki Ci zapewne chodzi. gainera sie nie oplaca skoro mozna zrobic tak: -bialko Extensor WPC 1000g - 60zl. -carbo Biogenix 2300g - 55zl mieszaj te dwie odzywki w [...]
jesli bedziesz trenowal stricte na sile to Twoj wyglad wogole sie nie zmieni w krotkim okresie o jaki Ci zapewne chodzi. A kto mu tak poradził? gainera sie nie oplaca skoro mozna zrobic tak: -bialko Extensor WPC 1000g - 60zl. -carbo Biogenix 2300g - 55zl tego nie neguje, może być... mieszaj te dwie odzywki w shekerze w proporcjach 30g bialka [...]
a powiecie mi cos na temat tego katabilizmu i rpzepalaniu miesni? co mam zobic zeby zapobiec... co myslicie o animal paku albo olimp antycatabolanie? warto w to zainwestowac czy w bcaa?
O odżywkach jest odpowiedni dział, poczytaj. Zwracaj uwagę na zawartość białka, cenę, smak. Często ludzie polecają białko z SFD Econo, dobre opinie ma carbo z Vitalmaxa, kwasy tłuszczowe firmy Olimp..Ale nie żebym akurat te reklamował, po prostu czytałem, że te produkty mają dobrą opinię;) BCAA masz w kapsułkach albo rozpuszczalne, wybieraj te [...]
[...] kupiłem :) i tam mam kcal, przebyty dystans :) no właśnie zwykły odtwarzacz by mi sie przydał:) muszę się jutro rozejrzeć:) thx za pomoc:) **** 1. biorę suplementy: bcaa olimp, vita-min z olimpu (planuję po 2 caps dziennie minerałów i witamin, 1 porcja przed tr. rano, druga koło południa), scorch - spalacz, lecytyna, kreatyna.... to chyba mój [...]
1. biorę suplementy: bcaa olimp, vita-min z olimpu (planuję po 2 caps dziennie minerałów i witamin, 1 porcja przed tr. rano, druga koło południa), scorch - spalacz, lecytyna, kreatyna.... kreatyne jaka?
Więc tak , mam zamiar kupić http://allegro.pl/bcaa-xtra-5oog-activlab-l-glutamina-promocja-szok-i1675327292.html i http://allegro.pl/nastepca-carbo-olimp-carbonox-1ooog-carbo-nox-i1675327286.html Czy może coś innego?
Taaaa... w sklepie z odżywkami w Krakowie walnięte... Poza tym tu nie chodzi o sklep bo wszystko bylo oryginalnie zapakowane, (a te BCAA nawet w takim sześciopaku zafoliowane;) ) tylko o producenta... generalnie mam zaufanie do firmy OLIMP, ale z tymi kapsułkami troszku dziwne mi sie wydało...
HMb możesz zarzucić olimpowskie, łatwo dawkować, 4 dawki w ciągu dnia, przy tej wadze ze 6 gram dziennie styknie z palcem Bcaa tez olimp lub activlabs w prochu będzie git zdr
[...] ze deita to podstawa ja cche tylko zmaksymilizowac efekt , patryk a czemu wlasnie te spalacze ?? jest jakas istotna roznica ??z tego co wiem sa bardzo drogie a thyrotherm stosunkowo tani hpnx7300 wlasnie sie zdecydowalem na bcaa z olimpu bo w zasadzie suple tylko bx i olimp kupuje , ale takie dawki lglutaminy to chyba drogo wyjda??
OLIMP X5 Protein 1000g x2 lepiej wsadz prolongatum z biogenixa.... cena podobna... a nie ma soji co do reszty nie znam ich :P a BCAA to antykatabolik - chyba wiesz ;d
Olimp CLA + Zielona Herbata + L-Karnityna, to bym w sumie wyrzucił, jak wejdziesz na spalacze, to w/w. zestaw nic ci w sumie nie da, a co do spalaczy, to bym najpierw pojechał na jednym, a potem wskoczył na drugiego (kolejnośc w sumie zależy od ciebie), mógłbyś się wtedy przekonać, który lepiej działa na ciebie i wykorzystać to doświadczenie w [...]
Póki co wybrałem Witaminy- Olimp Multisport Białko- whey protein allnutrition i on gold standard Beta alanine firmy sfd Kazeinę-casein micellar allnutrition Jeszcze nie wiem jaką kreatynę i BCAA, z zma i innymi rzeczami narazie się wstrzymam, obawiam się że jak zacznę brać zbyt dużo supli na raz nie neo będę wstanie kontrolować co jak działa, [...]
[...] Kcal - 47 JAJECZNICA Z 3 JAJEK 180g / B - 12 T - 9 WW - 1 Kcal 131 Chleb żytni pełnoziarnisty 2 kromki / B - 3 T - 1 WW - 24 Kcal 119 Suma: B - 30 T - 19 W - 92 Kcal - 662 Poprawcie mnie jak coś jest źle ;) Do tego jeszcze mam Omege - 3 olimp Witaminy Orange triad . Carbo i Mutant Massa :) Zastanawiam sie jezcze nad BCAA G FORCE OD Treca